المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

30 أسرار حول سبب انتهاء رجل أو رجل بهذه السرعة

الجنس عالي الجودة والمنتظم هو معيار أساسي لعلاقة متناغمة بين الشركاء. لسوء الحظ ، هناك رجال وسيدات ، وفي أغلب الأحيان بين الرجال الأصحاء الشباب ، هناك مشكلة القذف المبكر ، عندما ينتهي الرجل بسرعة أثناء ممارسة الجنس. يمكن ملاحظة مشاكل الانتصاب والفعالية والجهاز التناسلي ككل في أي عمر لعدة أسباب.

يؤدي القذف المبكر إلى الخلاف والشجار في الأسرة ، وفي الممارسة العملية ، تتفكك العديد من العائلات بسبب عدم التوافق في السرير. من المهم جدًا أن لا يصاب الإنسان بالاكتئاب ، ولا يستسلم للمجمعات والخبرات ، بل لإيجاد أسباب هذه الظاهرة ، ثم القضاء عليها. ولكن في الممارسة العملية ، عادة ما يحدث كل شيء بشكل مختلف ، يتعرض الرجل لمشاكل نفسية تؤدي إلى تفاقم الوضع.

ما الذي يحدد مدة الجماع الجنسي؟

مدة الجماع الجنسي يعتمد على عمر الرجل. هذا هو ، قبل البحث عن إجابات على السؤال لماذا ينتهي الرجل بسرعة ، يجب عليك معرفة معيار مدة الجنس لفئته العمرية.

يقول الخبراء أن الرجل الأصغر سنا ، أطول جنسه يمكن أن تستمر. مع التقدم في السن ، ينخفض ​​هذا المؤشر ، وتعتبر هذه عملية طبيعية.

عند الرجال بعد 22 عامًا ، يبدأ انخفاض ملحوظ في النشاط الجنسي.، ولكن هذا لا يعطي سببا للانزعاج ووضع حد للعلاقات الجنسية. تم تصميم علم وظائف الأعضاء بحيث بعد 26 عامًا ، يزيد جسم الرجل من نشاطه مرة أخرىهناك زيادة في ممارسة الجنس. ويرجع ذلك إلى عدم الاستقرار الجنسي في سنوات الشباب ، فضلا عن انخفاضه في مرحلة البلوغ.

العوامل التالية تؤثر على مدة الجماع الجنسي:

  • مزاج
  • الحالة الصحية
  • وجود الألم والانزعاج من الجماع ،
  • مقدمة المدة
  • العادات السيئة
  • عدد مرات تكرار الجماع.

علاوة على ذلك ، حسب الأطباء ، إذا كانت مدة الجماع الجنسي لا تقل عن دقيقتين ، فيمكن اعتبار ذلك مؤشرا طبيعيا.

الأسباب الشائعة

  1. فرط الحساسية،
  2. بدأت العلاقات مع هذا الشريك مؤخرًا ،
  3. الاكتئاب المتكرر ، العصبي الضغوط في الحياة اليومية (قلة النوم الصحي) ،
  4. سيئة موقع للقرب
  5. المهيجات الخارجية في الفيديو من الغرباء في الشقة أو الغرباء ضجيج,
  6. عدم وجود إشارة غنية وجيدة تجربة في القرب (وخاصة في الشباب) ،
  7. التهابات الداخلية مرض في الجسم
  8. اضطرابات إنتاج التستوستيرون بسبب الاضطرابات الهرمونية ،
  9. الفتق أو إصابات في المنطقة القطنية العجزية في العمود الفقري البشري ،
  10. الآثار الجانبية للتدخين ،
  11. الآثار الجانبية للشرب من الكحول,
  12. التسمم بأي دواء ، مختلف أو مضادات الاكتئاب ،
  13. أعراض توقعات الفشل
  14. عادة الإشباع الذاتي المتسرع بمفرده مع نهاية سريعة ،
  15. بسبب الخوف من التعاقد مع شيء ما ، والتقاط شيء ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ،
  16. الغياب الطويل للمرأة و تقشف إنها أيضًا إجابة على سؤال الزوجة حول سبب انتهاء الزوج سريعًا ،
  17. الغياب التام ثقة إلى شريك (على سبيل المثال ، إذا كان أمسية مع "سيدات" غير مألوفات تمامًا أو توترات أو غش) ،
  18. خوف ليتم رفض
  19. الجهل بكيفية التنفس بشكل صحيح ،
  20. بسبب كسول الانتصاب (الرغبة في الانتهاء بشكل أسرع في حين أن "الصديق جاهز") ،
  21. ضعف العضلات في الحوض
  22. أسلوب حياة ثابت الاختناقات دم
  23. كسور قصيرة من العضو
  24. جهل فسيولوجيا جسم الذكر والأنثى ،
  25. كامل لا فهم لصوري الإثارة
  26. إرهاق جسدي
  27. غير مريح موقف مع ضغط قوي
  28. كانت تشتكي بشدة وقلقة (الرجال يتفاعلون بشكل كبير مع النساء يشتكي),
  29. الخوف من أننا إذا أغلقنا بطريق الخطأ عن قرب ،
  30. خصيصا لا وقتأو لديك نصف ساعة فقط ، مما يخلق مزيدًا من الضغط على أكتاف الجنس الأقوى.

الأسباب الرئيسية لماذا رجل cums بسرعة

من أجل إيجاد حلول لماذا ينتهي الرجل بسرعة كبيرة ، تحتاج إلى العثور على أسباب المشكلة ، ثم القضاء عليها بكل طريقة ممكنة.

أسباب سرعة القذف:

  1. فسيولوجي - العمليات الالتهابية للحويصلات المنوية من النوع المزمن ، وكذلك الحساسية المفرطة للجهاز التناسلي.
  2. نفسي - كثرة العادة السرية من قبل الرجل ، مما يؤدي إلى إحساس ممل ، وكذلك المخاوف من أن الرجل عادة ما ينتهي بسرعة.

إذا كان الرجل لا يحاول حلها بسبب حساسية المشكلة ، فيمكن للزوج أن يساعد في المشكلة ، قلقًا بشأن سبب بدء الزوج في الانتهاء سريعًا. في الواقع ، هناك العديد من الحلول لسرعة القذف ، تحتاج فقط إلى العثور على أفضل وأنسب طريقة لشريكك.

كيفية التعامل مع هذا ، ماذا تفعل؟

إذا انتهى الرجل بسرعة أثناء ممارسة الجنس ، فإن هذا لا يعني أن هذه الحقيقة يجب أن تؤخذ كأمر مسلم به ، حيث يدرس الطب الحديث مثل هذه المشاكل ، ويطرح عددًا من التوصيات لإطالة الاتصال الجنسي.

بناءً على الأسباب المحددة للقذف المبكر ، يمكن القضاء عليه بالطرق التالية:

  • إذا مارست الجنس أكثر من مرة ، فسيسمح ذلك للرجل بتمديد مدة الأفعال اللاحقة.
  • قبل الجماع مع شريك ، يمكنك ممارسة العادة السرية مع هزة الجماع ، وبعد ذلك سيكون من الصعب للغاية تحقيق القذف التالي.
  • تقنية خاصة "1000 السكتات الدماغية" ، والتي وفقا ل رجل يضع هدفا لدخول المرأة 1000 مرة، وإذا اقتربت النهائيات ، يمكنك التوقف مؤقتًا في المداعبة.
  • تقترب من النهاية ، تحتاج فقط إلى تغيير تشكل أو إيقاع الفعل.
  • الجماع الجنسي يمكن أن يكون بالتناوب عدة مرات مع المداعبات عن طريق الفم.
  • ممارسة التدريب على التنفس ، بفضل ذلك يمكنك الاسترخاء والقضاء على التوتر.
  • لإطالة الجماع الجنسي في الصيدلية ، يمكنك شراء مواد التشحيم الخاصة والمواد الهلامية والأقراص وغيرها من الأدوية.

بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الجماع ، يمكنك محاولة عدم التركيز على ما يحدث. ليس الدور الأخير في مدة الجماع هو الشعور بالراحة لدى الشريكين.

1. العجان الأنسجة العضلية

  • يمكن العثور على هذا النسيج. عن طريق الضغط والاسترخاء في العجان ، العضلات المسؤولة عن التحكم في التبول وإيقاف التيار في المرحاض.
  • تخيل الصورةعندما تدير حاجتك للمرحاض بطريقة صغيرة ، وفي هذه العملية يفتح شخص ما باب المقصورة الخاصة بك ، وعليك إيقاف تدفق الطائرة. إن توتر العضلات ذاتها هو الذي يسمح لك بالقيام بذلك.
  • جرب كل صفي واسترخى هذا النسيج العضلي العجاني حتى 50 مرة بالتناوب. افعل ذلك في الصباح وبعد الظهر والمساء وفي أي مكان وفي أي وقت. إن ضعف هذه العضلات هو السبب الرئيسي للاضطرابات التي تفسر سبب إصابة الرجل بسرعة بذرة.
  • التدريبات مع الإجهاد يمكن أن تكون قصيرة وطويلة.
  • تدريب مستمر سوف تقوي عضلات العجان ، وبالتالي تتحكم في الاحتفاظ بالبذور في السرير.

2. ضغط الجهاز الخاص بك في القاعدة

  1. عندما تقترب من خط النهاية ، تبدأ الانقباضات الشديدة في العضو الذكري.
  2. الضغط عليه راحة اليد عندما تبدأ هذه الانقباضات الشديدة.
  3. ستشعر هناك وريدًا سميكًا يبرز عن الآخرين ، والذي يبدأ في التقلص بسرعة (يتضخم ، ثم يضيق مرة أخرى).
  4. ادفعها للأسفل بحيث لم يعد من الممكن تكرار الانقباضات. في الوقت نفسه ، يمكنك ضغط الأنسجة العضلية للعجان من طريقة واحدة. ادمج هاتين الطريقتين معًا للحصول على تأثير أكبر.
  5. وبالتالي ، تحت ضغط ضغط اليد ، لا توجد تقلصات ، وليس هناك نهاية مبكرة للدورة.

3. التزم بإيقاع التنفس العميق والهادئ.

لطرح أسئلة أقل حول سبب إنهاء الرجل سريعًا للجماع وما علاقة هذا الإشراف به ، تتبع عدد مرات التنفس.

  • في كثير من الأحيان وسريع في التنفس أمر سيء بالنسبة لك ومحفوفة الانتهاء السريع. إنه كبير مياه ضحلة.
  • راقب كل نفس عميق ، افعل ذلك بعد ذلك وقفة.
  • بمجرد أن تلاحظ أن الإيقاع يتسارع مرة أخرى ، قم بإبطائه ثانية!
  • يمكنك حتى التوقف عن القيام بالاحتكاكات والانتظار حتى يصبح مستويًا الإيقاع التنفس والسيطرة عليها.
  • يبدو أن هذا فارق بسيط ، للوهلة الأولى ، ولكن كم من الاحتمالات والمناورة يفتح لك في السرير ، إذا قمت بتقديمه. لقد كتبنا عن هذا في العديد من مقالاتنا.

4. حكم الاحتكاك

  • البديل دائما الاحتكاكات السريعة جنبا إلى جنب مع تلك البطيئة.
  • إذا شعرت أنك تقترب من خط النهاية ، فقم بإبطاء عدة مرات. بالإضافة إلى أنها ستعطي أحاسيس أخرى لجماعتك.
  • وإذا لم يساعد ذلك ، فقم عمومًا بسحب وحدتك وانتظر حتى يتم إصدارها.
  • توقف وأدرك أن هذا أمر طبيعي تماما. تحدثنا بالفعل عن هذه التقنية في الدليل السابق.
  • لا حاجة لمطاردة الصورة الوهمية لذكر ألفا من أفلام البالغين ، حيث يعمل رجل بلا توقف وبسرعة واحدة كآلة. لا تنخدع وتعرف كل شيء عن سبب انتهاء الرجل سريعًا أثناء ممارسة الجنس.

5. تجربة مع المواقف

الأفضل - هذا هو المكان الذي لا تشعر فيه الوركين والساقين والأرداف وتقاسم المنافع بالضغط والضغط على الإطلاق.

العثور على هذا تشكل!
أمثلة يطرح مريحة:

  • هي على أربع ، وأنت تقف وراءها ،
  • إما أنكما ترقدان على جانبك مقابل عيون بعضهما البعض.

6. اطلب من شريكك لدغة شحمة الأذن الخاصة بك أو يصرف لك إلى أجزاء أخرى من الجسم

  • هذا الجزء الجسم ، حيث تركز كل انتباهك ، سيتم ملء الطاقة الزائدة.
  • لذلك ، اطلب من شريكك تحويل تركيز انتباهك من القضيب إلى الأجزاء الأخرى من الجسم. ثم الطاقة لن تتراكم في مكان واحد.
  • على سبيل المثال، يمكنها أن تعضك عن طريق الأذن أو عن طريق شحمة الأذن أو عن طريق ضرب ظهرك أو كتفيك أو مؤخرتك أو صدرك. تحدثنا أيضا عن هذا في منشور آخر.
  • الشيء الرئيسيتجنب المنطقة الحميمة أدناه! وبالتالي ، سيكون لديك القليل من القلق والقلق حول موضوع لماذا تنتهي بسرعة أثناء ممارسة الجنس مع الحبيب.

لماذا يحدث هذا

  • فرط الحساسية،
  • شريك غير مألوف ،
  • الأعصاب أو الاكتئاب
  • قلة النوم المتكررة
  • عدم وجود مكان لحياة حميمة ،
  • قلة الخبرة الجنسية
  • قلة الهدوء
  • أمراض البروستاتا
  • إصابة العمود الفقري
  • لغير المدخنين،
  • تعاطي الكحول
  • الاضطرابات الهرمونية ،
  • الخوف من الفشل
  • الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب ،
  • الخوف من اصابة مرض تناسلي
  • عدم فهم كيفية القيام بذلك بشكل صحيح
  • عضلات الحوض غير المطورة
  • نمط الحياة المستقرة
  • التنفس غير السليم
  • خجول أمام شريك ،
  • وضع سيء
  • الخوف من الحمل العرضي
  • ضغط الإطار الزمني.

رقم 1: نقص لفترة طويلة من العلاقة الجنسية الحميمة

إذا لم يمارس الرجل الجنس لفترة طويلة ، فتأكد من انتظار القذف السريع. ولا يهم من هو - رجل مفتول العضلات أو رجل عادي. ومع ذلك ، ستدوم العلاقة الحميمة أقصر بكثير من المعتاد ، وسوف تنتهي ، بصرف النظر عما إذا كان راضياً عنك تمامًا أو جزئيًا. انها مثل بدء حياة جنسية من نقطة الصفر.

7. استخدام اللمس التأمل

يمكن استخدام هذا التأمل باللمس قبل العلاقة الحميمة وأثناء.

ما هو الجوهر:

  1. في الغرفة ، يجب أن يكون الضوء خافتًا للغاية ، وتسود نغمات داكنة.
  2. الجلوس مع شريك أمام بعضنا البعض.
  3. الجلوس مع ساقيك عبرت على كعبك.
  4. الآن عليك أن تلمس أي جزء من جسمك من أعلى الرأس إلى الجوارب بكلتا يديه ، والشريك تمامًا يكرر لمسة وحركة. تجنب لمس الأعضاء التناسلية.
  5. صديقتك يجب أن تتبع يديك و للمس المكان الذي لمست.
  6. افعل الآن تغيير الأدوار: الآن تلامس جسدها ، ويكرر الشاب تحركاتها تمامًا.

سوف تسمح لك هذه اللمسات لك ولشريكك بتبادل الطاقة المتبادل مع بعضهما البعض وستغلق أسئلتك حول سبب انتهاء الرجل سريعًا.

في مقطع الفيديو التالي الخاص بنا ، يناقش شاب وفتاة معًا موضوع ما يجب فعله إذا كان الرجل سريعًا في التصوير.

رقم 2: شريك مفرط

لا تحصل الأشياء الساخنة دائمًا على ما تريده: نظرًا لوجود سلوك مفرط في السرير ، وموقف نشط للغاية ، وصراحة جنسية مفرطة. لذلك ، إذا كنت من محبي القفز على حبيبك في وضع راكب ، فلا تعتمد على "تمارين" طويلة ، لأن الرجل في هذه الحالة لا يتحكم تقريبًا في الموقف أو نفسه ، ويستسلم لرحابة "أمازون" الحربية. الذي ينتهي قبل ذلك بكثير مما كان متوقعا.

تدريب العضلات الحب

  • هذه العضلات مسؤولة عن التحكم في التبول ، وبمساعدتها يمكن للشخص التحكم في مجرى البول.
  • واجه الجميع موقفًا عندما يفتح شخص ما الباب أمام المرحاض وتوقف فجأة مجرى البول عند مستوى غريزي. يتم هذا على وجه التحديد على حساب هذه العضلات.
  • جوهر التدريب هو أنه ضروري كل يوم توتر هذه العضلات في المرحاض. ابدأ في القيام بذلك عندما تذهب إلى المرحاض ، وتدرب في أي مكان في نهاية المطاف ، على أي حال لا يراه أحد.
  • يمكنك الضغط على حد سواء لمدة 3-5 ثوان ، و15-20 ، كما كنت تفضل ذلك.
  • التدريب المنتظم سيسمح لك بالتحكم بشكل أفضل في القذف مع حبيبك.

رقم 3: الفتاة "هناك" حار جدا

يسمى هذا السبب من قبل الرجال أنفسهم. في بعض الأحيان يكون الفرق في درجة الحرارة بين الكيفية التي يحدد بها الخارج والداخلية نغمة الجنس ، مما يؤدي إلى سرعة القذف. تضيف سرعة الاحتكاكات حدة ، لأن قوة الاحتكاك تعتمد على عدد الحركات. أنها تسبب تدفق دم قوي ، والذي ينشط جميع العمليات في هذا المجال ويصبح الرجل لا يطاق القذف.

ضغط صديقك تحت القاعدة

  • كلما اقتربت من النشوة الجنسية ، غالبًا ما تبدأ الأوردة في كرامتك بالتقلص.
  • في هذه اللحظة ، اضغط على القضيب مع راحة يدك بالقرب من اللجام.
  • مهمتك هي ان تجد سمكا الوريد، والتي سوف تضخيم ، ثم تختفي.
  • اشعر به وادفعه حتى يتوقف عن الضغط. من الأفضل الجمع بين هذه الطريقة مع الأولى ، لذلك سيكون التأثير أفضل.
  • عن طريق إيقاف انكماش هذا الوريد ، يمكنك سحب النهاية في السرير.

تنفس بهدوء وبشكل متساو

إذا كنت تسأل نفسك غالبًا عن سبب انتهاء الرجل سريعًا في الفراش ، فعليك الانتباه إلى تنفسك أثناء العملية الحميمة.

  • يؤدي التنفس الشديد المفرط دائمًا إلى نهايتك الأسرع في السرير ، لذا لا يمكنك التنفس.
  • التنفس بعمقبعد كل نفس عميق ، وقفة.
  • عندما تشعر بأنك تقترب من النهاية ، انتبه إلى أنفاسك على الفور!
  • إذا كنت تتحكم في تنفسك واستمتعت في نفس الوقت بصعوبة شديدة ، فيمكنك التوقف مؤقتًا ، حتى خارج أنفاسك وانتظر الموجة.
  • استخدم هذه الطريقة ، على الرغم من بساطتها ، فهي تساعد على زيادة مدة الجماع بشكل كبير.

ما الفرق التي نتحدث عنها

  1. ممتاز (أنت بعيد عن خط النهاية وتسيطر بشكل كبير على الموقف).
  2. كل شيء جيد ، ولكن تباطؤ (علامة على أنك تحتاج إلى انخفاض بوتيرة أقل).
  3. تبطئ قليلا الثورات (لتنخفض 2-3 مرات ، لا حاجة لدفع الخيول).
  4. لا تتحرك (تأتي إلى الحافة وتلعب بالنار ، إنها تستحق التوقف والانتظار).

مراقبة الحركات الترددية

  • حاول تبديل الاحتكاكات الطويلة بأخرى سريعة.
  • وكقاعدة عامة ، يتسارع العديد من الرجال على الغرائز بالقرب من خط النهاية. تفعل العكس ، ويشعر النهائي - الانتقال إلى 2-3 مرات أبطأ.
  • إذا لم ينجح هذا التكتيك ، فمن الأفضل أن تسحبه وتتوقف مؤقتًا حتى يتم إطلاقه.
  • لا تخف من التوقف ، إنه أفضل من إنهاء كل شيء في بضع دقائق. رتب مع صديقتك أنك قد تحتاج إلى توقف مؤقت.
  • إن خطأ الكثيرين ، وخاصة الشباب منهم ، هو أنهم يعتقدون أن ممارسة الجنس في الحياة الحقيقية يحدث بنفس الطريقة التي تحدث بها الأفلام الإباحية ، لكن هذا ليس كذلك. لا تجعل أصنام الممثلين الإباحية ، يتم اختيارهم خصيصًا وفقًا لحجم الأداة ، ودائما ما تعطي حبوب منع الحمل.

رقم 7: وجود المرض

بعض الأمراض هي السبب في أن قذف الرجل يحدث بشكل لا إرادي قبل الحمل. وليس مسؤولاً عن هذا: السبب في الأمراض. رد فعل مماثل يمكن أن يثير: مرض السكري ، أي آفات في البروستاتا ، اضطرابات الغدة النخامية ، تحت المهاد المسؤولة عن التنظيم الهرموني ، اختلال وظائف الانتصاب ، الاكتئاب المزمن مع إلغاء مضادات الاكتئاب ، الفشل الكلوي ، مرض الشلل الرعاش.

9. استخدم سرًا مع عضلات العين

  • قبل النهاية لا ارادي الجسم هو أن عيون الرجل تبدأ في الإغلاق.
  • يجب عليه ، على العكس من ذلك ، سلالة عضلات العيون ، ولهذا فتحها على نطاق واسع عندما تشعر بنهج خط النهاية.
  • يمكنه استخدام هذا السر أثناء استخدام توتر العضلات قماش العجان لتجنب خطر القذف المبكر.
  • مزيج المباراة هاتين الطريقتين والتخلص من الأفكار الأبدية حول موضوع لماذا بدأ الرجل في النهاية بسرعة وأفسد حياته الجنسية.

تجد يطرح لنفسك

لا تذهب في دورات في مجموعة قياسية 2-3 المواقف. لا تخف من التغييرات ، ابحث عن وظائف جديدة. هدفك هو العثور على موقف لن تشعر فيه بالتوتر في عضلات الأرداف والعبس والوركين والساقين.

يمكنك تجربة هذه يطرح:

  • فتاة على كل أربع أطراف على حافة السرير ، تقف على الأرض خلفها ،
  • كلا الشريكين يرقدان على جانبيهما ، الرجل الذي يقف خلفهما.

هذه ليست سوى 2 الأكثر شعبية ، لا تتردد في تجربة و البحث عن يطرحسيكون ذلك مناسبًا لك شخصيًا!

لماذا رجل ينتهي بسرعة

من المحتمل أن يكون هذا هو أول جنس لشاب ، وبالطبع بالنسبة للكثير من العذارى ، فإن الجماع الجنسي لا يدوم كثيرًا. أيضا ، قد يكون السبب في كثير من الرجال في شبابهم استمنى في كثير من الأحيان. خوفا من أن يتم القبض عليهم ، حاولوا إنهاء كل شيء في أقرب وقت ممكن. لذلك ، في مرحلة البلوغ ، تجلى هذا "في أقرب وقت ممكن" في كل مجدها.

من المرجح أن سبب القذف المبكر هو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة. بعد كل شيء ، كلما طالت مدة الجنس ، كان الرجل أسرع ، كما لو أنه بدأ حياته الجنسية من جديد. أو أن الشاب ببساطة لا يفهم أن نصفه يريد أيضًا الرضا ، ويتصرف فقط من أجل هزة الجماع والسرور. وبعض الذكور لديهم رأس قضيب حساس للغاية. هناك عدد قليل من العوامل التي تؤثر على مدة الجماع الجنسي:

  • التعب،
  • علاقات قوية للغاية مع شريك أو ، على العكس من ذلك ، تثير الرجل أكثر من اللازم ،
  • عدم اليقين في قدراتهم ،
  • الخوف من أن يصبح النصف الآخر حاملًا ، أو الخوف من الإنهاء بسرعة ، والإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً ،
  • خيال ملون عن الجنس أو فكرة أن الجنس قذر وخاطئ
  • لا يكفي وقت الجماع ، والخوف من الوقوع.

ولكن لسوء الحظ ، فإن الأسباب ليست نفسية فقط ، فلا تزال هناك قائمة من الأمراض التي توجد فيها سرعة القذف: داء السكري ، ضعف الانتصاب ، مرض البروستاتا ، مرض باركنسون ، الفشل الكلوي ، والاكتئاب لفترات طويلة ، أو "قفزة" من مضادات الاكتئاب.

رقم 8: الاستمناء

ممارسة العادة السرية ، التي تمارس اليوم ليس فقط مع الغياب القسري للمرأة (طريقة تحول العمل ، والرحلات الطويلة إلى البحر ، والسجن ، وما إلى ذلك) ، يصبح أيضا سبب القذف المبكر. رجل اعتاد على خطة "أثارت الانتهاء" أيضا نقله إلى العلاقة الحميمة الطبيعية. الكائن الحي الذي اعتاد على التفاعل بهذه الطريقة غير قادر على ممارسة الجنس لفترة طويلة.

اطلب من فتاة لمساعدتك

تذكر أن صديقك الحميم لا يريد أيضًا سرعة القذف ، لذلك سيكون من المعقول أن يطلب منها مساعدتك لفترة أطول.

  • تعد طاقة الجسم أمرًا مهمًا للغاية في العلاقة الحميمة ، حيث ستتراكم في مكان تركيز انتباهك.
  • حاول ألا تتوقف عن الأعضاء التناسلية ، وانتبه لأجزاء الجسم الأخرى.
  • اطلب من صديقتك أن تلدغ أذنيك ، أو عناق كتفيك أو الصدر أو الظهر.
  • الشيء الرئيسي هو عدم التفكير باستمرار تحت الخصر ، فسبب هذا الخطأ الشائع هو أن الناس يعانون من مشكلة السبب الذي يجعل الرجل ينتهي بسرعة خلال العلاقة الحميمة مع النساء.

كيف تخبر الرجل أنه ينتهي بسرعة

غالبًا ما يحدث أن شاب لا يعرف المشكلة ، لأن صديقته لا تُظهر ذلك بأي شكل من الأشكال وتلتزم الصمت حيال ذلك. المرأة تتسامح مع هذا ، ثم تبدأ في الإساءة ، لكن الرجل لا يفهم ما هو الأمر. لذلك ، من الضروري أن يقول الرجل عن المشكلة ، تلميحًا ، مواجهة حقيقة أنك تريد أيضًا الرضا الكامل. إذا كان الرجل يقدرك ويفهمك ، فسوف يجتمع بالطبع ، وسيحاول تصحيح الموقف بطريقة أو بأخرى ، وتحسينه. حسنًا ، إذا لم يكن مهتمًا ، فيمكنه الاعتذار (جيدًا ، إذا كان الأمر كذلك) ، لكنه لن يفكر في فعل أي شيء لتحسينه. لذلك ، يحتاج الرجال إلى الإبلاغ عن المشاكل! حاول معًا حل هذه المشكلة ، لأن دعمك سيكون ضروريًا وممتعًا له.

رقم 9: العذراء

بالنسبة لمعظم هؤلاء الشباب ، لا يكون للممارسة الجنسية الأولى مدة طويلة - فهي مكثفة وتستغرق وقتًا طويلاً للغاية. لذا ، إذا كان رد فعل صديقها الخاص بك يشبه الجنس معك ، فيمكنك أن تكون متأكدًا: فأنت أول شخص له وهو مخلص لك لا يستحق الحب فحسب ، بل أيضًا الاحترام. لمعرفة كيفية عدم الرد بعنف على العلاقة الحميمة ، يجب على الرجال ... التطوير والتعلم ، إتقان تقنيات إطالة الفعل ، تطبيق الأساليب على المدة الزمنية لإنهاء العمل.

رجل ينتهي بسرعة ما يجب القيام به

بعد أن تحدثت مع رجلك ، يجب عليك الخضوع لفحص طبي للتأكد من أن أحد أفراد أسرتك ليس مريضاً. يمكنك أيضًا محاولة حل مشكلة القذف السريع بنفسك ، على سبيل المثال ، عن طريق تغيير سيناريو ألعاب الجنس الخاصة بك. أولاً ، إرضاء الرجل شفهياً ، وبعد ذلك سيبدأ رجلك في إرضائك ، لأنه عندما يسعدك ، سيزداد إثارة هذا الشخص.

يعلم الجميع أن الاتصال الجنسي الثاني يستمر لفترة أطول من الأول ، حتى تتمكن من التجربة بأمان. أو يمكن للرجل أن يستمني قبل ممارسة الجنس بساعتين ، وبعد ذلك لن يكون "ممتلئًا" بحيث يزيد بشكل كبير من مدة الجماع. لمزيد من الجنس لديك ، وسوف تستمر لفترة أطول! في أغلب الأحيان ، لا تحرم نفسك وشريكك من المتعة. لتنفيس النشوة الجنسية قليلاً ، يمكنك مقاطعة الجماع لمداعبات مختلفة ، وعندما يبرد الرجل قليلاً ، يعود إلى الاحتكاكات. من أجل إطالة السرور ، مع قرب النشوة الجنسية ، قم بضغط كيس الصفن أو القضيب برفق (بعناية فائقة). أيضًا ، تبيع العديد من متاجر الجنس جميع أنواع الأدوات التي تساعد على إطالة الجماع ، مثل الواقي الذكري ومواد التشحيم المخدرة والكريمات والمواد الهلامية ، لكن غالبًا ما لا ينصح باستخدامها لأن الإدمان يحدث.

إذا مارست الجنس في وضع "المرأة في القمة" ، فيمكنك التحكم في وتيرة الحركات بشكل جيد ، وبالتالي تنظيم النشوة الجنسية الذكرية. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يفكر الرجل أثناء ممارسة الجنس في الاتصال الجنسي نفسه ، ولكن في مختلف المشاكل والأفكار ، وبعد ذلك سوف يكون قادرًا على منع نفسه من الانتهاء لبعض الوقت.

رقم 10: صدى البدائية

في فجر البشرية ، كان على السكان الذين يعيشون في القبيلة فعل كل شيء بسرعة ، بما في ذلك ممارسة الجنس: واحد أو اثنين - وانتهوا. كان هناك وقت طويل وطويل: تم قضاء الوقت الرئيسي على الطعام لنفس النساء والأطفال. كان من الضروري أيضًا بناء المساكن وحمايتها والدفاع عن نفسها من الأعداء والحيوانات وما إلى ذلك. يشعر "الميراث" الوراثي ببعض الممثلين العصريين للجنس الأقوى.

رقم 11: التعب المفرط

بغض النظر عن النوع (الجسدي والعاطفي والنفسي) ، فإنه لا يزال يؤثر سلبًا على مدة الجماع الجنسي ويجبر الرجال على القذف بسرعة. لذلك ، إذا انتهى حبيبك من ممارسة الجنس بهذه الطريقة ، يجب أن تعامله بشكل أكثر تناسقًا ، لأن المتعة الحميمة المستمرة ، على العكس من ذلك ، قد تشير إلى أنه غالبًا ما يتعثر مع شخص ما في السرير ، ولا يعمل في عرق وجهه.

دعونا نرى ما هي المشكلة وكيفية حلها أنا

تجدر الإشارة إلى أن هذه المقالة مفيدة ليس فقط للرجال ، ولكن أيضًا لنساءهم الذين لا يريدون تحمل حقيقة أن الجنس ينتهي بشكل أسرع مما نود ، والشريك لا يريد حقًا حل هذه المشكلة. يتم جمع كل أفضل الطرق لإنهاء بسرعة.

تختلف المواد الإباحية عن الشبقية في أن الشبقية تسبب الرغبة في التعاطف ، والمواد الإباحية - للمشاركة.

لكي تمارس الجنس ، تحتاج المرأة إلى سبب: الرجل يحتاج فقط إلى مكان.

سابقا ، كانوا يقدرون الوجه ويختبئون الجسم ، والآن يقدرون الجسم وغير مبالين بالوجه. في السابق ، كانت الغريزة ، مثل العبد ، وقحًا ومتمردًا ، ولكنها تعرضت أيضًا لآفة ، والآن تم تحريرها واحترامها كسيادة طبيعية للحياة.

أحد الأسباب الرئيسية لسرعة القذف هو الإفراط في الإثارة. إنه أمر مفهوم: عندما تبدأ الفتاة بطريقة تفقد ببساطة رأسك في هذه العملية ، لا يمكن الحديث عن أي جنس طويل - فالرجال ببساطة لا يسيطرون على العملية. لذلك ، إذا كانت الفتاة من المعجبين بامتصاص جميع العصائر من رجل قبل الجماع ، مما يجعله يتوهج حرفيًا ، ثم "يقفز" بحماس في وضع متسابق ، فلا ينبغي للمرء أن يفاجأ أن العملية برمتها لم تدم طويلاً. في معظم الحالات ، عليك أن تختار: إما أن الجنس عاطفي ، أو أنه طويل.

السبب الثاني الأكثر شعبية هو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة. إنه مناسب للأزواج الذين يتم الحفاظ على علاقاتهم عن بعد ، وتبين أن نرى بعضهم البعض في أحسن الأحوال مرة واحدة في الشهر. إذاً لا يجب أن تدق ناقوس الخطر - إنه بعيد عن حقيقة أن الرجل أطلق النار على نفسه. في هذه الحالة ، فسيولوجيا الإنسان بسيطة تحدث. بعيد جدًا عن الموضوع ، ولكن التشبيه المفهوم قد يكون عمل المعدة.

عندما لا يحصل الطعام لفترة طويلة على الإطلاق ، أو أنه يأتي بكمية محدودة ، وبعد العودة إلى النظام الغذائي العادي ، يحتاج الشخص إلى التعود على كمية كبيرة من الطعام. لذلك هو في الجنس. عندما لا يكون للرجل شريك لفترة طويلة ، فإن كل شيء ينتهي بسرعة وبصورة غير متوقعة. عليك فقط الانتظار ، والجنس سيكون طويلًا مرة أخرى.

السبب التالي ، الذي يأتي من السبب السابق ، هو العادة السرية المتكررة. نعم ، كل رجل يحافظ على صحته الجنسية وإفرازاته العاطفية ، ومع ذلك ، فإن بعضها ، بسبب التفاقم الربيعي ، أو مثل هذه البيئة التي تريدها طوال الوقت ، يعشقها الكثير من العادة السرية. نتيجة لذلك - القذف المبكر ، عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة مع شخص آخر غير اليد اليمنى أو اليسرى. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أثناء الرضا عن النفس ، لا يعتزم الرجل الصمود لأطول فترة ممكنة.

على العكس من ذلك - عادة ما يقتصر على 3-5 دقائق. بطبيعة الحال ، بعد هزات الجماع السريعة المستمرة ، من الصعب للغاية ضبطها لفترة طويلة. يمكن حل المشكلة عن طريق تقليل عدد الاستمناء. من ناحية أخرى ، عدد قليل جدا من الرجال يعرفون كيفية العادة السرية بشكل صحيح. يجب أن يتم ذلك بحيث يمثل كل مرة تحديا صغيرا ، والامتناع حتى آخر لحظة ، وبعد ذلك فقط تسمح لنفسك للانتهاء. لذلك ، لن تلاحظ الهيئة المدربة الفرق حقًا عند استئناف حياة حميمة.

النشوة السريعة هي واحدة من المشاكل الرئيسية الرجال البكرأو أولئك الذين لا تزال تجربتهم الجنسية صغيرة جدًا. لا تقتل إذا جاء أول زوجين من هزات الجماع بسرعة كبيرة. هذا أمر طبيعي للغاية ، وقد صادف معظم الرجال هذا. التجارب عديمة الفائدة تمامًا ، لأن الخوف من أن ينتهي سريعا مرة أخرى ، ومن المفارقات ، سيؤدي إلى سرعة القذف. يجدر تذكر الشيء الرئيسي - كل المهارة تأتي مع الخبرة. القدرة على أن تكون عاشقًا جيدًا وتبقى في السرير لفترة طويلة ، بما في ذلك.

بعد كل شيء ، من الصعب جدا أن يعتاد الجسم على البيئة الجديدة. هذا يمكن مقارنته بالطعام - في البداية ، عند تجربة شيء لذيذ حقًا ، من الصعب جدًا التوقف عنه. أريد المزيد والمزيد ، لكن يكاد يكون من المستحيل تناول الطعام. لكن مع مرور الوقت ، يصبح المنتج عاديًا ولا يسبب نفس الحماس. كذلك الجنس: كلما زاد عدد مرات ممارسة الرجل له ، زاد تكيف جسمه مع امرأة ، وكلما طال أمده لم ينته.

العوامل الفسيولوجية هي سبب شائع آخر للقذف الرجال قبل الأوان. هناك العديد من العوامل ، ولكن أهمها الرأس الحساس للقضيب والعضلات الضعيفة في قاع الحوض. ماذا تفعل إذا كان الرجل لديه هذا النوع من "تمتد"؟

مرة أخرى ، يكون الرأس شديد الحساسية متأصلًا في الشباب الذين يبدأون ممارسة الجنس ، وبشكل عام ، تصبح الحساسية باهتة مع مرور الوقت. إذا لم يحدث هذا ، فيمكنك استخدام مواد التشحيم التي تحتوي على جل الإطالة ، والذي يتم تطبيقه على القضيب قبل 15-20 دقيقة من العلاقة الحميمة ، ويمنع الإحساس أثناء ممارسة الجنس. هناك أيضا الواقي الذكري مع مخدر يؤدي وظيفة مماثلة.

الطريقة الأكثر تطرفًا هي الجراحة ، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة الجنسية بشكل عام. لذلك ، يكفي الذهاب إلى متجر حميم ، والحصول على كل ما تحتاجه ، وكذلك تعلم بعض المواقف التي يكون فيها الرأس أقل تحفيزًا ، وتمارس الجنس الطويل.

فتاة ساخنة جدا. هذا ينطبق على حد سواء بالمعنى الحرفي والمجازي. والحقيقة هي أنه عندما يكون الشريك نفسه متحمسًا جدًا ، فإن الاستجابة تأتي من الرجل ، ويصبح أيضًا متحمسًا للغاية. وعلى النحو التالي من الأسباب المذكورة أعلاه - الإثارة القوية لا تسهم في ممارسة الجنس لفترة طويلة بأي شكل من الأشكال ، ولكن على العكس من ذلك ، يجعل الرجل ينتهي بسرعة.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون الفتاة الابتدائية ساخنة في المهبل ، ويؤدي التغير السريع في درجة الحرارة إلى اندفاع الدم إلى القضيب ، وهذا يؤثر أيضًا على إثارة وحساسية الرأس ، على التوالي - ينتهي الرجل بشكل أسرع. هنا القاعدة هي نفسها - إما الجنس العاطفي ، أو أنها طويلة. خيار وسيط ممكن مع استثناءات نادرة.

الرجل هو أناني مبتذل. ليس كل ممثلي الجنس الأقوى يفهمون أن النساء بحاجة أيضًا إلى السعادة ، ناهيك عن النسبة المئوية الصغيرة التي تجلب النشوة التي اختاروها. في معظم الحالات ، يكون المنطق مثل هذا: "أنا رجل ، أنا أعمل ، أحضر المال إلى المنزل ، الفتاة مجبرة على إرضائي ، لكنني لا أفعل ذلك". ماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن تتحدث مع رجل. ربما لا يكون أنانيًا ، لكنه ببساطة لا يعرف كيف تحتاج الفتاة إلى المتعة ، ويعتقد أن العديد من الاحتكاكات في قضيبه داخل المهبل هي بالفعل وظيفة جيدة من جانبه. يجب أن يكون مفهوما أنه ليس كل أعضاء الجنس الأقوى يعرفون الكثير عن الجنس.

البعض ببساطة لا يفكر حتى يلمحون. لذلك ، من الضروري أولاً التحدث مع شريك حياتك عن الجنس ، ثم استخلاص استنتاجات بشأن قدرته على التحمل. ربما لا ينتهي طويلاً ، لم يحاول القيام بذلك مطلقًا.

طبيعة الرجال. ذات مرة ، عندما كانت البشرية لا تزال تعيش في قبائل ، لم يفكر أحد في كيفية ممارسة الجنس لفترة طويلة.على العكس من ذلك ، كان يجب القيام بكل شيء في أسرع وقت ممكن ، لأن الوقت الرئيسي كان يحتله الصيد ، والتجمع ، فضلاً عن حماية الإسكان والحماية من الأعداء والحيوانات. لذلك اتضح أنه تم قضاء القليل من الوقت في ممارسة الجنس مع بعض الرجال البدائيون. أصداء العصور القديمة موجودة في كل شخص ، لكن في بعضها تكون أضعف ، لكن في البعض الآخر تكون أقوى. من الصعب القيام بشيء حيال ذلك ، وعليك فقط تحمل ما لدينا.

مجموعة متنوعة من العوامل النفسية - سبب آخر لماذا ينتهي الرجل بسرعة. وتشمل هذه: الشك في قدرات الفرد ، والخوف من أن يصبح شريكًا حاملًا ، أو الخوف من التعرض للمفاجأة ، أو خطر الإصابة بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، والشعور بالذنب ، والقولبة النمطية الخاطئة لممارسة الجنس ، أي الموقف الذي يعتبر فيه الجنس شيئًا القذرة والخطأ. لكل سبب من هذه الأسباب ، يمكن للرجل أن ينتهي بشكل أسرع من خططه ، وإذا كان لديه على الفور مزيج من عدة أسباب ، فإن كل شيء يصبح أسوأ.

الحل هو محادثة مع شريك. بعد كل شيء ، هي فتاة تغرس في الرجل الثقة بالنفس وتجعله ينسى كل مخاوفه. إذا كان يشك في قوته ، ثم طمأنته ، قل مرة تلو الأخرى كيف يتحرك جيدًا ، ومدى جودتك معه في السرير وبشكل عام في الحياة. اختر مكانًا هادئًا لا يمكن لأحد أن يتدخل فيه ، واعتني بالحماية ، لأن ممارسة الجنس غير المحمي يمكن ، بالإضافة إلى الخوف من الأمراض المنقولة جنسياً ، إلهام رجل يخشى من أنه "لن يكون لديه وقت ليخرج في الوقت المناسب" وسيصبح شريكه حاملاً.

إذا كان الرجل عديم الخبرة ، أو نشأ بطريقة تجعل الجنس أمرًا غير أخلاقي بالنسبة له ، اشرح له أن هذا ليس كذلك ، والعلاقة الحميمة هي سمة لكل شخص ، وأنه لا يوجد شيء مخجل في ممارسة الجنس.

ماذا يمكن أن يقال في النهاية؟ 2

بادئ ذي بدء ، في أي حالة ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري إجراء حوار واتصال وثيق بين الشركاء. فقط عندما يكون مستوى الثقة بين الرجل والفتاة مرتفعًا بما فيه الكفاية ، يمكن حل جميع المشكلات ، بما في ذلك مشكلة القذف المبكر. إذا كان الشركاء يعرفون كيفية التواصل ، فإن السؤال "لماذا ينتهي الرجل بسرعة" سيجد إجابة سريعة وحلاً سريعًا للمشكلة.

لماذا ينتهي الرجال بسرعة؟ نصائح إلى متى لا تنتهي.

رقم 14: العوامل النفسية

وتشمل هذه: الشك حول قدرات الفرد ، والخوف من النهاية بسرعة ، وقلة الوقت للتواصل الحميم ، والخوف من الإصابة بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، والخوف من أن تصبح الفتاة حاملاً ، والإثارة القوية من شريك أو علاقات متوترة معها ، والخوف من الإمساك بها ، والقبض عليها حار ، شعور بالذنب ، وتطور الصورة النمطية الخاطئة حول ممارسة الجنس ، والفكرة الهوس أن الجماع الجنسي هو الشر ، وغير أخلاقي ، وقذرة وهلم جرا.

رقم 15: سوء فهم أن الفتاة بحاجة إلى المتعة

من المحتمل ألا يفكر شابك ببساطة: يجب أن تكون على ما يرام أيضًا. من المحتمل أنه يعتقد: "إنها سعيدة فقط لأنني اخترقتها وأجرت حركات ذهابًا وإيابًا". يجب أن يشرح مثل هذا الشخص كل شيء ، لأن جهل فسيولوجيا الفتاة لا يلغي الحاجة إلى جلبها إلى ذروة الاضطرابات وإبقائها أطول فترة ممكنة.

ما لا يمكن استخدامها لإطالة الجنس؟

غالبًا ما يتحدثون عن كيفية إطالة الاتصال الجنسي وممارسة الكثير من الوقت. ولكن ما لا يمكن استخدامها في نفس الوقت ، فهي صامتة. نحن ملء الفراغ. لذلك ، تشمل الأساليب والأدوات والتقنيات المحظورة:

  • أجهزة مختلفة في شكل حلقات ، عصابات مرنة وما شابه (بسبب وظائفها الفسيولوجية تضعف تدريجيا ، والسبب هو التأثير على الأوعية الدموية) ،
    مضادات الاكتئاب (يمكن أن تسبب الإجهاد لا رجعة فيه والاعتماد الشديد في بعض الأحيان) ،
  • الكحول (يتمسك الكحول في حالة سكر أيضًا بالمشبك ، لماذا يمكن أن يمارس الرجل معك الجنس فقط "في أزواج" ، المليئة بالذرية القبيحة والقبيحة) ،
    المخدرات (على غرار الفقرة السابقة ، ولكن مع عواقب صحية أكثر خطورة).

11. لا تقتصر على طلقة واحدة.

  1. إذا كان هذا لا يزال يحدث ، وانتهيت في الجولة الأولى ، فقم بصنعه استراحةقم بتشغيل الفيلم.
  2. لا حاجة لوضع حد ل. هناك ما هو. خذ قسطا من الراحة والقيام به في المرتبة الثانية غروب الشمس.
  3. دع المكالمة الثانية ليست حلوة بالنسبة لك ، ولكن في بعض الأحيان يعد وأكثر متعة للحبيب. لقد تحدثنا بالفعل عن مبادئ مماثلة في مقالات أخرى.
  4. الشيء الرئيسي هو ذلك لإعطاء متعة فتاة ، وبغض النظر عن أي محاولة لقد فعلت ذلك! ضع ذلك في الاعتبار ، وقم بتنفيذه ، ولا تسمح لأي سبب أو سبب للقلق بشأن السبب الذي يجعل الرجل ينهي ألعاب الحب بسرعة.

12. كن مشتتا من أفكار الصور غير لائقة

استخدم مناورة الهاء عن طريق البدء في التفكير أثناء العلاقة الحميمة غير مناسب المواضيع لا تتعلق السرير على الإطلاق.

يوجد بالفعل شخص هنا لما ولمن تعمل طريقة الخيال.

أمثلة:

  • قتال مع أحد الجيران
  • تنظيف المرحاض
  • غسل الملابس وغيرها الكثير.

13. مراعاة مبدأ المداعبات الانفرادية.

  • في ما بينعندما لا ترى صديقتك ، يمكنك التدرب في المنزل وحده.
  • خلال هذه الفترات يجب عليك زيادة قدرتك على التحمل.
  • ليس لديك الحق تعال إلى خط النهاية ونهاية السائل على الفور. فقط في النهاية. اتبع هذه القاعدة!
  • يمكنك اللعب على الحافة والتوقف مؤقتًا لالتقاط الأنفاس.
  • في البذور الخاصة بك تتدفق طاقة الحياة التي لا يمكن أن تضيع عندما تهتم نفسك. لذلك ، بالطبع ، من الأفضل دائمًا أن تكون لديك علاقة حميمية حقيقية مع المرأة ، بدلاً من الأمسيات الوحيدة.
  • اتبع مبدأ الصبر والتحمل أثناء المداعبات الانفرادية ، وسيؤثر ذلك على علاقتك مع الحبيب. وبالتالي ، ستعرف الكثير عن موضوع سبب انتهاء المراهقين والصبية وبعض الرجال بسرعة خلال العلاقة الحميمة.

14. لا تطارد عدة نساء ، كن مع واحد

إذا قمت بتغيير الشركاء في كل مرة مثل Casanova ، فسيتم تعزيز المشكلة فقط ، وسيتم دائمًا حل مشكلة الحب سيئة الجانب.

إذا تكررت مشكلتك أكثر من مرة مع فتيات مختلفات ، فقد حان الوقت لبدء التعارف فقط واحد فتاة.

توقف عن هدر نفسك.

فوائد علاقة دائمة

  • مع فتاة عادية سيكون لديك ألعاب حب مستقرة على الأقل كل اليوم.
  • أكثر الادمان لها الجسم.
  • فهم أكبر لبعضهم البعض ، ودرجة العاطفة والحاجة للحظة للتوقف حاجة لحظة.

تذكر هذه الإيجابيات ولم تعد تسأل أسئلة حول سبب البدء في الانتهاء بسرعة والإثارة في اللحظة الأكثر أهمية.

15. المزيد من التمارين.

يستغرق بعض الوقت للتربية البدنية على الأقل 1 ساعة في اليوم خلاف ذلك ، سيكون لديك ركود في الحوض ، مما سيكون سيئًا للنوم.

الأنشطة التالية مفيدة.:

  • تمارين من الجمباز ،
  • دروس اليوغا
  • سباحة
  • فنون القتال.

16. أخبرها عن مشكلتك.

  1. لا بأس في إخبار فتاة عن مشكلتك.
  2. الاخلاص والانفتاح دائما تقدير الناس ، وسوف تتفاعل الفتاة مع هذا بفهم كبير واختراق.
  3. يمكنك معا إلى المزاح حول هذا الموضوع. لا شيء أن تكون خجولة.
  4. وبالتالي ، سوف تزيل الضغط المفرط من كتفيك ، سيتم إزالة التوتر وسيظهر المزيد راحة والاسترخاء في غرفة نومك.

هذا هو كل شيء. الآن أنت تعرف الكثير من الإجابات على الأسئلة حول سبب انتهاء الرجل سريعًا في السرير أثناء الجماع.

سيكون المقال مفيدًا أيضًا في قراءة الأشخاص الإناث. بعد كل شيء ، يمكن أن يخبروا هذا المقال لأزواجهن وعشاقهم وشركائهم في الحرفة.

وعندما تواجه هذا المرض معًا ، ستعرف دائمًا ما يجب القيام به. حظا سعيدا

فهمت شيئا مما قرأته. عندما لم يكن لديّ حبيبي ولم يكن لديّ علاقة دائمة ، فنادراً ما فاجأني أحد في الفراش. كثير ، بالمناسبة ، كان هذه المشكلة.

نعم ، كانت هناك استثناءات ، ولكن لم تكن هناك مشاعر ، ولكن كان هناك جاذبية مثل الحيوانات. ومع ذلك ، لم يعجبني ذلك حقًا ، لأنه لم يكن هناك جاذبية على مستوى الشخصيات. الروح ، كما يقولون ، ظلت غير راضية.

لكن عندما وجدت و قابلت حبيبتي ، تغير كل شيء. لقد مددنا علاقة حبنا من 4-5 دقائق إلى 20-25 دقيقة. وهذا هو ، لدينا مشاعر لبعضنا البعض ، والتعاطف المتبادل ، والحب ، وهذا ترك بصماته على حياتنا الجنسية.

لذلك ، لاحظت هذه اللحظة بشكل صحيح في المقالة حول العلاقات والثبات.

أردت أن أعرف إجابة سؤال لماذا ينتهي الحبيب بسرعة ، والشاب لسبب ما لا يواجه أي مشكلة في ذلك. لقد فهمت ذلك الآن ، وأشكر بالطبع الموقع لمساعدتي في الوصول إلى هذا الوعي.

رسمت مفصلة للغاية.

مشكلتي ، على الأرجح ، أنني خلال صميمي مع فتاة ، أظل صامتة دائمًا. لا تتردد في التحدث أو كسر الصمت. بعض الصراصير يجلسون في رأسي. هذا خطأي الكبير. وفتاتي صامتة أيضًا ، فقد حصلنا على الماء في أفواهنا. أنا كتم سمكة ، وتأخذ مني مثالاً.

وهنا لديك حتى كتابة فرق خاصة ، والتي تحتاج إلى موافقة مقدما. ما فاتني.

في بعض الأحيان يكون الأمر بهذه السرعة فعليك أن تأخذ قسطًا من الراحة حتى لا تنفد. اطلب التوقف.

عندما نكون صامتين ، يصبح الأمر محرجًا إلى حد ما. نحن نعقد كل شيء لأنفسنا. هو مكتوب بشكل صحيح أنك تحتاج إلى مشاركة المشاكل ، والتحدث عنها. لا تعطى اللغة لتكون صامتة.

فكرت كثيرًا في سبب انتهائي سريعًا وما يجب القيام به من أجل الشفاء التام. ما زالت المعتقدات الخاطئة بحاجة إلى حل في رأسي. شكرا على المقالة والأخطاء الموضحة.

بدأ زوجي في وظيفة جديدة بالمغادرة في رحلة عمل إلى مدن أخرى. لهذا السبب ، بدأنا في قضاء وقت أقل في غرفة النوم. لاحظت أنه بدأ في الانتهاء في وقت مبكر من المعتاد.

ما زلت بدأت أختتم بنفسي ربما ربما ظهر شخص آخر في مكانه أو أي شيء آخر. نحن ، كنساء ، قادرون على الابتكار والتجميل بحيث لا يمكننا إيجاد مكان لأنفسنا.

وعندما يعود من رحلة عمل ويبقى في المدينة لفترة أطول ، يعود كل شيء إلى المربع الأول. كل شيء عاد إلى طبيعته. لذلك ليس هناك سبب للذعر.

بعد كل شيء ، إنها مجرد قارة طويلة. إنه مخلص لي وببساطة لأنه فقد هذه العادة ولم يراني لفترة طويلة ولم يقض وقتًا معي ، لقد واجه هذا الحادث الحساس.

لقد لاحظت واحد زائد في غياب طويل من الزوج. عند العودة ، شغفنا لا يعرف حدودًا!

غالبًا ما أزعجت الأفكار حول سبب انتهاء الشريك سريعًا ، لأن زوجي لم يواجه هذه المشكلات من قبل. بعد قراءة المقال ، أصبح كل شيء واضحًا.

في رأيي ، كل شيء يبدأ بالجسم. إما أن تصبح قديمة أو متهالكة ، أو يتم إهمالها ببساطة إلى درجة كبيرة. خاصة في هذا العصر من تكنولوجيا الكمبيوتر. أود التكهن بشأن هذا الموضوع.

عندما يدخل الدم بشكل سيء في كرامة الجنس الأقوى ، ثم هنا ، على الأرجح ، لا يراقب شكله البدني. حسنًا ، نعم ، هناك خيار آخر ، وهو أن هناك خطأ ما في الأوعية الدموية ، لكن هذه استثناءات نادرة.

إذا كان الشخص يدير عضلات الحوض ، فإنهم يصبحون مجرد خمول. من الضروري دائمًا الحفاظ عليها في حالة جيدة. من الصعب على الأشخاص الذين يعانون من أسفل الظهر ، على سبيل المثال ، ضخ الصحافة. لذلك ، بسبب الضغط الضعيف بالإضافة إلى مشاكل أسفل الظهر ، لديهم عيب مزدوج. ولهذا السبب ، فإن الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لهم للسيطرة على أنفسهم أثناء الجماع مع أحد أفراد أسرته.

عندما كنت أصغر سنا ، لم أكن حتى أخذ حمام بخار حول هذا الموضوع. والآن ، مع مرور الوقت ، عندما تكبر ، تبدأ في فهم المزيد عن جسمك وجذر كل المشاكل. مشاكل في السرير بما في ذلك.

في المقالة نفسها ، جميع المتغيرات المحتملة لحدوث هذا الاضطراب جيدة جدًا ومفصلة.

لذلك ، لا تسأل أسئلة عن سبب بدء الرجل في الانتهاء سريعًا أثناء ألعاب المغازلة. البدء في تطبيق التدابير والتصرف ، لا تشارك فقط في التحليلات.

ما هو المعيار؟

من المهم بالنسبة له ولشريكه كم من الوقت يدوم الرجل أثناء ممارسة الجنس لتأخير لحظة القذف. يقول الخبراء إن التعريف الدقيق للقاعدة المتعلقة بمدة الجماع الجنسي غير موجود بالفعل. يعتمد الكثير على علم الوراثة ومزاجه وعمره وصحته.

لتحديد متوسط ​​مدة الجماع ، أجرى العلماء العديد من الدراسات الاستقصائية والدراسات. نتيجة لذلك ، وجد أن الجماع الجنسي ، الذي يبدأ بإدخال القضيب في المهبل وحتى وقت القذف ، يستمر في المتوسط ​​3.5 دقيقة. بعد ذلك بدأت القاعدة تعتبر الجماع الجنسي لمدة 3-20 دقيقة.

أسباب سرعة القذف عند الرجال

أي أخصائي طبي لا يبدأ علاج مرض أو انحراف عن القاعدة حتى تقوم بدراسة أسبابها وأسبابها. الأمر نفسه ينطبق على اضطرابات الانتصاب ، ومشاكل القذف عند الرجال. يميز أخصائيو المسالك البولية وأخصائيو أمراض الذكورة بين مجموعتين من العوامل المثيرة للاستفزاز - الأسباب النفسية والفسيولوجية لسرعة القذف.

فسيولوجي

إذا أخذنا في الاعتبار المرضى الذين يعانون من سرعة القذف في سن ناضجة ومتقدمة ، في هذه الحالة ، يكون الانحراف عن المعيار سمة فيزيولوجية. أي أن أمراض وأمراض الأعضاء الداخلية يمكن أن تثير المشاكل الجنسية ، وهي:

  • الحويصلة ، عندما يكون هناك عملية التهابية في الحويصلات المنوية ،
  • التهاب البروستاتا ، عندما يكون هناك التهاب وعدوى في غدة البروستاتا ،
  • فرط الحساسية لرئيس ذات طابع خلقي أو مكتسب ،
  • إصابة ، تلف أو مرض جلد القضيب ،
  • أمراض الغدد الصماء يرافقه عدم التوازن الهرموني ،
  • أمراض منطقة أسفل الظهر ، والصدمات النفسية وأمراض الحبل الشوكي والدماغ ،
  • لسان قصير من القضيب ،
  • تناول مضادات الاكتئاب أو مدرات البول.

يمكن لأمراض القلب والأوعية الدموية أن تؤثر بشكل غير مباشر على نوعية الحياة الجنسية ، لأن الانتصاب يعتمد بشكل مباشر على الدورة الدموية وحالة الأوعية الدموية. الأمراض الجهازية والمزمنة ، انخفاض المناعة ونقص المواد الهامة في الجسم يمكن أن تؤثر سلبا على الحياة الجنسية.

نفسي

العجز الجنسي هو تشخيص يتم ملاحظته في كثير من الأحيان عند الشباب ، وكذلك القذف المبكر على خلفية الاضطرابات النفسية والعقلية. عندما لا تكون هناك اضطرابات فسيولوجية ، يربط الخبراء القذف السريع بالأسباب النفسية ، وهي:

  • قلة الخبرة في حياة الرجل الجنسية مع فتاة ، مما قد يؤثر سلبًا على محاولاته الأولى.
  • المواقف المحرجة المبكرة في السرير ، عندما تعرض الرجل لسرعة القذف ، وأصبح الرجل خائفًا من التكرار.
  • الاستمناء المتكرر ، ونتيجة لذلك يتم ضبطها في الدماغ ونفسية الرجل لتلقي بسرعة من التحفيز الجنسي.
  • العلاقة السلبية مع شريك ، وعدم التعاطف معها أو حالات الصراع.
  • الإجهاد ، والاكتئاب والحالات الاكتئاب ، والتهيج والإثارة السريعة ، والتي عاجلا أو آجلا سوف تؤثر سلبا على الحالة الصحية.
  • الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة ، وبعدها يكون الرجل سريعًا للغاية ومتحمسًا جدًا ، والاتصال الجنسي يدوم طويلًا.
  • الظروف المعاكسة التي يحدث فيها الجماع يمكن أن تجعل الرجل يريد أن ينهي العملية برمتها بسرعة.
  • المجمعات والشك الذاتي ، والمخاوف ونوبات الهلع.

من المهم للغاية أن يتعامل الرجل مع أي اضطرابات نفسية عاطفية قبل الجماع. إذا كان ذلك مرهقًا ، والإجهاد ، والتهيج ، فيجب عليك أولاً الاسترخاء وتشتيت أفكارك ، ثم الشروع في ممارسة الجنس.

نصائح للقضاء على القذف المبكر

لتحديد طرق القضاء على المشكلة ، من الضروري تحديد أسباب القذف بدقة ، ثم القضاء عليها من خلال الإجراءات التصحيحية.يقدم الخبراء عدة طرق لاستعادة القدرات الجنسية ، وهي:

  • يجب أن يكون الجماع منتظمًا ، وإذا كنت تمارسه أكثر من المعتاد ، فسوف يساعد ذلك في تأخير عملية القذف ،
  • قبل الجماع ، يمكنك ممارسة العادة السرية حتى ينتهي الرجل ، والمرة الثانية ، كما تعلمون ، هي أكثر صعوبة لتحقيق النشوة الجنسية ،
  • ممارسة أسلوب "1000 السكتات الدماغية" عندما يحدد الرجل هدف لجعل 1000 إدخالات في امرأة لهزة الجماع ،
  • لتأخير النشوة ، تحتاج إلى تغيير معدل الاحتكاكات والموقف ، مما يعني مجموعة من الأحاسيس ،
  • يمكنك منع النشوة الجنسية السريعة إذا قمت بتبادل الجنس مع مداعبة فموية في الوقت المناسب ،
  • مع مساعدة من التنفس العميق وحتى يمكنك تجنب النشوة الجنسية السريعة ،
  • في الصيدلية ، يمكنك شراء المواد الهلامية والبخاخات ومواد التشحيم والإطالة المختلفة لإطالة الجنس.

يجب على الرجل إيلاء اهتمام خاص لنظامه الغذائي وأسلوب حياته. الخضروات والفواكه والمأكولات البحرية الغنية بالبروتين ، واللحوم الخالية من الدهون ، والخضر يجب أن تسود في النظام الغذائي. من أجل أن يعمل الجهاز البولي التناسلي بشكل كامل ، من المهم أن تكون متحركًا ونشطًا. وأي أمراض وأعراض مزعجة تحتاج إلى علاج في الوقت المناسب تحت إشراف الطبيب.

استنتاج

القذف المبكر هو عمليا آفة السكان الذكور الحديثين ، وتُلاحظ المشكلة في كل من الشباب والرجال الناضجين. لمنع مثل هذه الانتهاكات في الجسم ، تحتاج إلى معرفة جميع العوامل المسببة المحتملة وأسباب اضطرابات الانتصاب. لا تحتاج الإحراج المتكرر في السرير إلى الإمساك به ، لكن من المهم فحصه في العيادة في الوقت المحدد.

تعلم التأمل

القدرة على التأمل بشكل صحيح يمكن أن تمتد بشكل كبير الجماع الجنسي.

ما يجب القيام به:

  1. خلق جو رومانسي في الغرفة - أضواء خافتة من الشموع ، والموسيقى الناعمة.
  2. الجلوس مع الفتاة المقابلة لبعضها البعض.
  3. يجب تقاطع ساقيك على الكعبين.
  4. ابدأ باللمس ببطء لجسمك من الأعلى إلى الأسفل. أولا على الوجه ، وانخفاض في القدمين. يجب صديقتك نسخ أفعالك تماما. لا تلمس المناطق الحميمة!
  5. تتبع الفتاة وتكرر كل اللمسات التي اخترتها.
  6. ثم تغيّر - تلامس أجزاء جسمها وتكررها بعدها.

تهدف هذه التقنية القديمة إلى تبادل طاقة الأجسام بين الرجل والمرأة. قد يبدو الأمر سخيفًا وغبيًا ، لكنه يسمح لك حقًا بالتخلص من سؤال لماذا ينتهي الرجل بسرعة في الفراش.

الفرق الرئيسية

  • جيد - أنت تبقي الوضع تحت السيطرة.
  • تبطئ - تشعر أنك بحاجة إلى إبطاء.
  • توقف - أنت في الحد الأقصى وتحتاج إلى توقف مؤقت لانتظار الموجة لاستعادة التنفس والقوة.

يمكنك الخروج مع أي فريق خصيصًا لك.

سر عضلات العين

  • يتم وضع رد الفعل في جسمنا - خلال هزة الجماع ، عيون قريبة ولفة.
  • الحيلة هي أن تفتح عينيك أثناء المد العالي على أوسع نطاق ممكن وانظر أمامك.
  • يمكن الجمع بين هذا التكتيك وتوتر العضلات في الحب.
  • إذا كنت خائفًا من تخويف صديقتك بعيون واسعة ، فعليك تحذيرها مقدمًا ، أو التأكد من أنها مغلقة بعينيها في الوقت المناسب.

يمكنك أيضا القيام بذلك في تلك الحالات عندما لا يرى الحبيب وجهك. هذا التكتيك البسيط ، لكنه فعال للغاية ، لمحاربة مسألة لماذا ينتهي الرجل بسرعة خلال العلاقة الحميمة.

احترس

تذكر أن الأمر يستحق الحماية دائمًا. إذا لم يكن لديك الواقي الذكري في متناول اليد ، فمن الأفضل رفض ممارسة الجنس على الإطلاق ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك. افهم أن الحمل العرضي يمكن أن يدمر حياة أنت وامرتك وطفلك ، ولن يحدث أي شيء سيء من أحد المشكلات.

إذا كنت ترغب في مد يدك ، نوصيك بأن تنظر إلى وسائل منع الحمل الخاصة ذات الكثافة المتزايدة أو مواد التشحيم المخدرة. إنها تقلل من حساسية العضو التناسلي وتسمح لك بالاستمرار لفترة أطول.

فطيرة الأولى هي العقدي

إذا كنت لا تزال غير قادر على تجنب نهايات سريعة ، فلا تشعر باليأس. خذ قسطًا من الراحة ، وشاهد فيلمًا رومانسيًا ، وتحدث عن شيء ما.

تذكر دائمًا أن المرات الثانية واللاحقة ستكون أطول من ذلك بكثير ، ولكن في النهج الثاني ستلحق بالتأكيد بالركب.

لا حاجة للاستسلام والبدء في المغادرة ، فهذا خطأ شائع ، خاصة الشباب. يبدأ الشركاء في الخجل من بعضهم البعض بعد انتهاء سريع. يؤدي هذا الخطأ إلى سوء فهم لماذا ينتهي الرجل سريعًا ، ولكن عليك فقط إعادة المحاولة.

خذ أفكارك من السرير

طريقة أخرى للتحكم في طاقة جسمك. أثناء ممارسة الجنس ، لا تفكر في ممارسة الجنس ، بصرف النظر عن كيف قد يبدو مبتذلاً. حاول التفكير في الأشياء التي لا علاقة لها بالإثارة والجنس.

يمكن أن يكون أي شيء على الإطلاق - مهمة في الفيزياء ، ورئيس أو زميل سيئ ، ومعلم ضار ، وهلم جرا.

تدريب وحده

  • إذا كنت لا تعيش مع شريك حياتك ، فمن المرجح أن تتوقف مؤقتًا في الاجتماعات التي من خلالها ترضي نفسك على الأرجح.
  • استخدم هذه اللحظات على أكمل وجه.
  • محاولة الصمود كما يمكنك يعدكما لو كنت الآن في السرير مع رفيقة روحك.
  • تقترب من النهاية ، وقفة واستعادة التنفس.

هذا هو بالضبط السبب الذي يجعل الرجال والرجال ينتهي بهم المطاف بسرعة خلال العلاقة الحميمة - وينتهي بهم الأمر بسرعة بمفردهم ، ويتم تطوير هذه العادة ، وأثناء ممارسة الجنس مع فتاة ، يحدث كل شيء تمامًا.

الفوائد

  • مع علاقة قوية ، يمكنك جعل الحب تقريبا كل يوم.
  • سوف تفهم أفضل الجسد الأنثوي.
  • لن يكون هناك أي حرج للتحدث حول موضوع حميم ، يمكنك معرفة الأذواق لدى بعضنا البعض بشكل أفضل.

توقف عن تغيير الفتيات مثل القفازات ، والأسئلة التي تجعلني أشعر بالإثارة بسرعة ومرة ​​أخرى وتنتهي أثناء ممارسة الجنس ستزول من تلقاء نفسها.

التحدث معها

  1. لا تتردد في إخبار رفيقك بأنك تواجه صعوبة.
  2. في أي مجال من مجالات الحياة ، والصدق هو قيمة.
  3. عندما تعترف بإخلاص لفتاة أن لديك مشكلة ، سيكون من الأسهل عليها قبولها.
  4. معًا ، سيكون من الأسهل عليك التغلب على الصعوبات.

هذه كلها إجابات وتوصيات على السؤال عن سبب انتهاء الرجال بسرعة أثناء الجماع.

إذا كنت ممثلاً للجنس العادل ، فأخبرنا بما تعلمته من هذا المقال لشابك أو شابك ، إذا كنت تعتقد أنه انتهى سريعًا.

لا تهرب من المشاكل ، ولكن حلها ، ونتمنى لك التوفيق في مساعيك!

شاهد الفيديو: حقائق لا يعرفها الرجل عن جسده. اسرار لم تخبركى بها والدتك ! (شهر فبراير 2020).

ترك تعليقك